richardauregime

Lundi 17 décembre Nous sommes à une semaine de Noel : fête du partage et de la joie. En allant, sur vos blogs, je m'aperçois que vous vous faites plaisir en consacrant du temps aux êtres que vous aimez et aussi en vous octroyant des petits dérapages :...

c'est dimanche 16 décembre le ciel est clair et je vais mieux au niveau transit. merci pour vos conseils, vos commentaires et votre présence mes ami(e)s du net : vous êtes importants et j'avais envie de vous le dire ! Matin 4.50 points 6 tartines craquantes...

Il fait un temps de Nol et il fait froid. il tombe de la neige fondue Mon produit du week end : les duetto liégeois ww . Très bon ! du 15 Décembre Matin 6.00 points 60 g de pains aux céréales terre et saveur (3.00) 2 cc (10 g) de matière grasse à 25 %...

14 DECEMBRE COUCOU JE VAIS MIEUX ET JE SUIS EN WEEK END ! Un gros bisou à vous mes amies du net et merci pour votre gentillesse Mes menus du jour Matin 7.50 points 1 petit pain aux 3 grains (2.50) 1 petit pain sportif (2.50) 1 yaourt activia aux pêches...

Jeudi 13 décembre Constat Je suis enrhumé, maux de têtes et inquiet avec mes problème de transit ! Baisse de motivation ! En ce moment, j’ai faim le soir et je dépasse mes points mais bon encore 4 jours avant mardi Matin 6.00 points 1 petit pain aux 3...

MERCREDI 13 DECEMBRE COUCOU MES AMIES ET MES AMIS C EST MERCREDI ET JE VAIS BIEN SAUF QUE J AI DES PETITS SOUCIS AU NIVEAU DU TRANSIT ! UN GRAND COUCOU A MA PRINCESSE QUE J ADORE ET QUI ME MANQUE MES MENUS DU JOUR MATIN 8.00 POINTS 2 PETITS PAINS AU 3...

Mardi 12 décembre Merci à tous celles et ceux qui me soutiennent et qui me font avancer grâce à leurs présences et leurs commentaires : perle, miss derfie, cri cri, céline, antonio, karamel, natacha, didine, pompette, danrolle, amylee, kazette, monia,...

LUNDI 11 DECEMBRE Constat 14 jours avant noel Je vous embrasse Matin 6.50 points 2 tranches de pain de mie toastés (4.00) 31.25 g de ricotta (1.50) 1 fromage blanc 0 % sur lit de cerises LP (1.00) 1 sweetie 1 café Midi 11.50 points 1 part de gratin dauphinois...

Dimanche 09 décembre Il a plu cette nuit et la France a une nouvelle miss (on ne sait sur elle que sa région, et sa taille ; pas son poids, pourtant, je la trouve elle et ses dauphines maigres et pour certaines très maigres ! L’actualité de ces derniers...

Samedi 08 décembre Constat I l fait beau mais le vent est glacial ! Les places de la ville ont été envahies par les marchés de noël et les marchés aux sapins et aux plantes de noël : houx ; gui et mousse ! Les magasins regorgent de nourriture et d’idées...