richardauregime

On me boude ! hier, aucun commentaire sur mon dernier article... mais c'est vrai qu'en ce moment mes articles ne sont composés que des menus et ils doivent rien vous apporter ! ça m'a rendu triste et surtout que vous êtes des soutiens pour moi ! en fait...

Le jeudi est devenu mon jour de pesée parce que je suis sur le challenge de flora (cf son blog dans mes liens ) perte de 700 g cette semaine soit un poids de 77.7 kilos et donc une perte totale de 11. 3 kilos ma récap JEUDI 17 AVRIL PTS MATIN 3 WASA AUTHENTIQUE...

C'est mercredi et c'est le milieu de la semaine ! le temps passe vite et il fait toujours du vent ; je me suis posé la question de savoir si je faisais un autre blog sur les produits testés et la conversion en points ww, ou une rubrique dans mon blog....

mardi matin c'est les courses ! le vent s'est levé ! je suis allé à intermarché, puis au marché acheter mes légumes et chez picard ou j'ai acheté en promo un plat surgelé colin d'alaska et compotée de légumes pour 3 points MA RECAP PTS MATIN 2 TRANCHES...

Bonjour je travaille pas aujourd'hui : week end tranquille chez mes parents et respect des points même un peu trop : j ai peu faim le soir et je mange pour vivre et je ne vis pas pour manger ! samedi 19.5 points et dimanche 22.5 points ! Je suis allé...

JE SUIS EN WEEK END MAIS BOF ! IL PLEUT ET IL FAIT FROID ! JE PASSE PAR DES HAUTS ET DES BAS MAIS PAS DE CRAQUAGE ALIMENTAIRE VENDREDI 11 AVRIL PTS M * 2 TRANCHES PAIN DE MIE COMPLET CASINO 2 A * 1 BARRE HYPERPROTEINEE T GERLINEA CHOCOLAT ORANGE 2,5 I...

Je me suis levé tôt ce matin très tot ! il fait frais et je pars bosser ! je suis en train de lire un livre sur la minceur (un de plus) / " Mes secrets pour garder la ligne...sans régime par Julie Andrieu résumé L’itinéraire d’une gourmande qui a su garder...

BONSOIR JE RENTRE DU SPORT (MOMENT DE DETENTE ET DE LOSIR QUI ME PERMET DE NE PAS SOMBRER EN CE MOMENT ) ET JE ME PRECIPITE APRES AVOIR DINER SUR MON PC POUR REDIGER MON ARTICLE ! MA VIE SUIT SON COURS SANS SURPRISE ! CE MATIN JE ME SUIS PESE ET JE SUIS...

C'est mardi et le vent s'est levé ! ce midi, je suis invité chez les parents de mon filleul et de ma filleule mais pas de souci car leur mère fait toujours à déjeuner des choses lègères et puis elles ajoutent des calories (lol) pour les enfants ou les...

Bonsoir mes amies : je reviens après une semaine de convalescence que j'ai passé chez mes parents ! le médécin m'a arrêté une semaine car j'ai un eu un gros virus me clouant au lit et une grosse fatigue nerveuse ! j 'ai perdu du poids puisque j'ai tres...